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주간 식단표


메뉴는 식자재 수급사정에 따라 변경될 수 있으니 양해 바랍니다.

날짜
아침
점심
저녁
간식
3/23
(월)

쌀밥
옹심이만두국
쇠고기불고기
치즈스틱&케찹
김치전&부추전
얼갈이쌈장나물
포기김치

즉석브레드&딸기잼


고깃집볶음밥

콩나물국

후라이드치킨&치킨s

제육중화면

치킨무

바나나

포기김치


쌀밥

육개장

북경식꿔바우

옛날소시지전
메추리알장조림
미나리초무침
깍두기



버터와플

핫브레이크

제주감귤



3/24
(화)

쌀밥

쇠고기장터국밥

돈육고추장불고기

궁중고기말이

연두부&양념장

고사리나물

참치김치볶음

씨리얼&우유


쌀밥

메밀소바

유산슬

허니버터가라아케

종합어묵매운조림

오이부추무침

포기김치

쌀밥

부대찌개

훈제오리주물럭&무쌈

오징어튀김&갈릭깐쇼s

햄피망볶음

미역줄기볶음

알배기겉절이


오렌지

칸쵸

3/25
(수)

쌀밥
순두부찌개

돈육김치찜

베이컨계란말이

연근정과

미트볼조림

즉석브레드&사과쨈

황도

즉석브레드&사과쨈


쌀밥

냉이토장국

찜닭

피카츄갈비맛산적

한국식잡채

숙주들깨나물

포기김치


버터민찌계란밥&양념장

들깨미역국

꽃게아귀찜

등심커틀렛&일식돈까스s

매운감자조림
건파래볶음
열무김치


즉석우동

구운란



3/26
(목)

쌀밥
소고기팽이버섯국
동태포전
불고기맛소시지구이&머스타드
사각어묵볶음
고구마순들깨나물
포기김치
씨리얼&우유



흑미밥

돈등뼈감자탕

베이비까오징어볶음

스모크햄전&케찹

딱갈비데리조림

실곤약무침

깍두기


쌀밥
고니매운탕
돈육고추장불고기
야끼만두&초간장
두부양념장조림
시금치나물
포기김치

한입롤피자빵

콜라





3/27
(금)




쌀밥
어묵김치국
숯불갈비맛닭갈비
감자채볶음
수수부꾸미
동부묵김가루무침
열무김치
즉석브레드&딸기잼


유뷰조림주먹밥
셀프짜파구리
벌집감자튀김
불고기궤사디아
치커리오리엔탈무침
포기김치
요구르트
쌀밥
전주식해장국
돈갈비찜
코다리조림
너겟칠리강정
미나리고추장나물
포기김치
삼각김밥
사이다
3/28
(토)



쌀밥
경상도식돼지국밥
장똑똑이
의성마늘햄구이
양념김구이
참나물
깍두기
씨리얼&우유


흑미밥
진국설렁탕
백순대내장볶음&양념장
부추고추장떡
직화그릴산적깐풍
브로콜리&새송이초회
깍두기
쌀밥
베테랑칼국수
햄계란말이
비엔나피망조림
모듬건강겉절이
열무김치
오렌지
롤케잌
요플레
바나나우유


3/29
(일)




쌀밥
들깨시락국
쇠고기우영채조림
계란후라이
잔멸치호두조림
단호박죽/김자반
포기김치
즉석브레드&딸기잼


쌀밥
한그릇쫄면/어묵탕
김말이&고구마튀김
떡볶이
콘샐러드
반달단무지
포기김치
쌀밥
북어국
언양식불고기
치즈시즈닝클링클컷
쥐포채꽈리볶음
상추쌈&쌈장
포기김치
포자만두
머쉬겟

쌀(국내산) 죽(국내산) 배추김치(배추:중국산,고춧가루:중국산) 쇠고기(호주산) 돼지고기(국내산) 닭고기(국내산) 오리고기(수입산) 낙지(베트남산) 쭈꾸미(베트남산) 고등어(국내산) 갈치(모로코산) 동태(러시아산) 오징어(칠레산) 홍합(중국산) 조기(중국산) 꽃게(수입산) 가자미(미국산) 꽁치(대만산) 두부(콩:수입산)

오직 성적 향상만을 위한 선택과 집중 독학 전문
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